Comment éviter les cheveux gras l’été ?

Avec les fortes chaleurs, vos cheveux ont tendance à graisser plus vite l’été ? Vous n’en finissez pas de vous laver les cheveux et vous avez l’impression que rien n’y fait ? Découvrez toutes nos astuces pour aider vos cheveux à regraisser moins vite et traiter vos cheveux gras l’été.

Tout au long de l’année, votre cuir chevelu est protégé par le sébum, cette huile naturellement sécrétée pour son bon équilibre, et le protéger des agressions extérieures. Le sébum est donc indispensable, il ne faut donc pas chercher à l’éliminer totalement. En revanche, un cuir chevelu gras présente un excès de sébum, ce qui peut créer des irritations, démangeaisons et des même des pellicules.

L’été, avec la transpiration, le sébum est produit en quantité excessive, ce qui peut expliquer pourquoi vos cheveux graissent plus vite l’été.

Au quotidien, il y a un geste simple à faire (ou plutôt, à ne pas faire !) pour empêcher vos cheveux de graisser trop rapidement. Il s’agit tout simplement d’éviter de trop toucher vos cheveux : les mouvements de vos mains stimulent les glandes sébacées, qui vont produire encore plus de sébum. Le cuir chevelu va alors très vite graisser au fil de la journée.

Si vous avez les cheveux lisses et que vous les brossez tous les jours, n’hésitez pas à leur passer un coup de brosse avant de dormir, pour éliminer les saletés accumulées à cause de la pollution, du vent, du sable … Vous répartirez ainsi le sébum afin qu’il ne reste pas entièrement regroupé sur votre cuir chevelu. Attention cependant à n’y passer que quelques secondes, inutile d’agresser vos cheveux trop longtemps, au risque d’obtenir l’effet inverse !

L’un des pires ennemis des cheveux gras ? Un shampoing inadapté ! Gare aux formules nourrissantes et alourdissantes : si vous avez les pointes sèches notamment, la nutrition doit venir de votre après-shampoing uniquement. Le shampoing doit servir au soin des racines et des longueurs : vos priorités seront donc de lutter contre les racines grasses, mais aussi d’éviter la déshydratation de vos longueurs.

C’est pourquoi vous avez surtout besoin d’un shampoing doux : si vous avez tendance à vous laver les cheveux régulièrement, évitez le shampoing uniquement purifiant, votre shampoing doit pouvoir hydrater vos longueurs pour ne pas les abîmer. Choisissez un shampoing doux et naturel, non agressif et respectueux de votre cuir chevelu.

Mon shampoing doux personnalisé

Comme pour le reste du corps, il est courant de se rincer les cheveux à l’eau chaude. Et pourtant,l’eau chaude, en ouvrant les écailles des cheveux, fragilise le cuir chevelu, qui va produire encore plus de sébum afin de se rééquilibrer. Optez pour un rinçage à l’eau tiède : en bonus, l’eau tiède à froide active la microcirculation du cuir chevelu et favorise la pousse.

Et en plus, en été, le rinçage à l’eau tiède est bien plus facile à réaliser que le reste de l’année !

On ne le conseille jamais assez : espacez vos shampoings, autant que vous le pouvez. Sur-stimulé par des lavages quotidiens, votre cuir chevelu va combler le déséquilibre en produisant plus de sébum : c’est là que commence le cercle vicieux. Vos cheveux graissent plus vite, ce qui vous amène à les laver plus souvent, ainsi de suite. La meilleure chose à faire et d’essayer de casser ce cercle vicieux en espaçant les shampoings, progressivement et à votre rythme selon votre confort.

Se laver les cheveux moins souvent… cela peut être plus facile à dire qu’à faire. Quand les cheveux causent un inconfort physique (démangeaisons, pellicules…) et esthétique, le premier réflexe reste bien souvent de procéder à un shampoing.  Il existe pour cela une solution alternative : le shampoing sec. Utilisé occasionnellement, il permet d’absorber l’excès de sébum de votre cuir chevelu, et ainsi d’espacer vos shampoings.

Vous n’avez pas de shampoing sec chez vous ? Découvrez notre DIY shampoing sec simplissime.

Face à la chaleur et à la transpiration, vos cheveux sont déjà fragilisés en été. Au contact du vent, du sable ou encore du chlore, ils peuvent subir d’autres agressions. Pour limiter les dégâts et ne pas se retrouver avec des cheveux cassants et des pointes sèches associées à des racines grasses, il est primordial de protéger vos cheveux du soleil avec des soins hydratants, réparateurs et antioxydants.

Vous pouvez ainsi adopter une routine spécifique pendant l’été : un shampoing, un après-shampoing et un masque solaires, pour protéger vos cheveux tout en les hydratants. Pas de risque de les alourdir et de les graisser, les soins sont personnalisés en fonction de votre profil de cheveux.

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