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3 gestes à adopter pour vos cheveux pendant la canicule

13/07/2022

Il fait chaud, très chaud même…. et vos cheveux s’en mêlent. Avant d’envisager la fausse bonne idée de se coucher avec les cheveux mouillés, voici quelques gestes pour supporter la chaleur.

Ne pas dormir les cheveux mouillés

Cheveux en canicule - 1

Vous pensez pouvoir enfin passer une nuit fraîche, en vous endormant les cheveux mouillés ? Nous vous conseillons d’oublier cette idée rapidement : vos cheveux risquent de paraître poisseux au réveil en n’ayant pas séché correctement, ce qui peut vous occasionner des pellicules, voire des démangeaisons.

En termes de sensations : l’humidité de vos cheveux peut être très désagréable pour vous endormir, loin de vous rafraîchir et vous risquez même de prendre de mauvaises positions et de développer un torticolis !

Attacher ses cheveux, mais pas n’importe comment

Cheveux en canicule

Difficile de faire autrement que d’attacher ses cheveux quand la chaleur est à son maximum. Malgré tout, il est important de rappeler que d’attacher ses cheveux au quotidien, peut les fragiliser, notamment quand ils sont trop serrés. Cela peut les rendre cassants et même créer des douleurs crâniennes, tout ce que nous voulons éviter en pleine canicule.

Alors, si vos cheveux risquent d’être attachés la plupart du temps cet été, vous pouvez d’ores et déjà privilégier les chignons lâches, les tresses larges, une queue de cheval attachée avec un chouchou en cotonsensation de fraîcheur garantie, en préservant vos cheveux !

S’hydrater au maximum

Cheveux en canicule - 2

Cela peut paraître une évidence, mais en temps de canicule, l’hydratation est primordiale. En plus de vous aider à supporter la chaleur, l’hydratation est essentielle pour compenser vos pertes en eau. Pensez alors à boire beaucoup d’eau, et à manger des fruits et légumes riches en eau (pastèque, melon, pamplemousse, tomate, concombre …).

Donner un coup de pouce aux cheveux avec des soins hydratants

Cheveux en canicule - 3

Avec la chaleur, la kératine des cheveux est fragilisée, c’est ce qui va les rendre secs, cassants et ternes. Pour lutter contre ces effets néfastes, il est essentiel, en plus de l’hydratation apportée par la boisson, de maintenir une bonne hydratation externe pour vos cheveux et de les protéger des rayons du soleil.

Pour cela, passez à une routine d’été pour vos cheveux et adoptez un shampoing et un après-shampoing solaires. À vous les vertus hydratantes du gel d’aloe vera, le pouvoir réparateur de la protéine de blé et la protection de la chaleur du tournesol.

En complément, une fois par semaine, optez pour un masque nourrissant, pour renforcer les bienfaits réparateurs et nutritifs de vos soins et donner un coup de boost à vos cheveux.

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