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Les beaux jours arrivent et les rayons du soleil ne sont pas bien loin. Il est temps de préparer vos cheveux à cette saison tant attendue. Entre soleil, chaleur et baignades, ils en auront bien besoin. Vous vous demandez comment profiter des belles journées sans vous abîmer les cheveux ?
Découvrez ci-dessous nos meilleurs conseils.
🌿 Pourquoi vous devez protéger vos cheveux
À l’arrivée des beaux jours, la nuit tombe plus tard, on retrouve le plaisir de sortir jour et nuit avec son petit gilet et de s’apprêter. On veut montrer nos cheveux sous leur meilleur jour et arborer nos plus belles coiffures.
Mais voilà, c’est aussi le moment où les cheveux sont le plus sollicités : par le chlore pendant les baignades, le sel de la mer asséchant et la chaleur, de la même manière qu’un fer à lisser.
C’est là que la kératine composant les cheveux va être fragilisée, et va les rendre ternes, secs, cassants et que vous allez voir apparaître les fourches.
Il est donc indispensable de les protéger pour lutter contre ces effets néfastes amplifiés par les rayons du soleil. En effet, tout comme l’on doit protéger sa peau du soleil à cause des UV, les cheveux n’échappent pas à la règle !
🌿 Quand agir pour bien les préparer ?
Comme il vaut mieux prévenir que guérir, nous vous conseillons de protéger vos cheveux avant l’exposition, pendant, et après. En somme, comme pour le reste de la peau ! Retenez bien que l’exposition ne consiste pas uniquement en une journée à la plage, les sorties quotidiennes sous les rayons du soleil dès l’arrivée des beaux jours sont aussi concernées.
🌿 Comment les protéger
✔ Avant l’exposition : pour préparer ses cheveux à l’été, on adopte dès maintenant quelques gestes dans notre quotidien. Un seul mot d’ordre : l’hydratation !
– Adoptez dans votre routine un shampoing et un après-shampoing naturels et personnalisés aux besoins de vos cheveux pendant cette saison. Vous bénéficierez alors des vertus hydratantes du gel d’aloe vera, du pouvoir réparateur de la protéine de blé et de la protection de la chaleur du tournesol.
– Vous pouvez également introduire la prise de compléments alimentaires cheveux enrichis en vitamines B, pour fortifier vos cheveux et les hydrater de l’intérieur.
– Et pourquoi pas couper vos pointes pour fortifier votre chevelure avant la saison des baignades ?
– Si vous avez les cheveux colorés, vous pouvez choisir une couleur légèrement plus foncée que d’habitude, pour anticiper l’éclaircissement de vos mèches par les rayons du soleil.
✔ Pendant l’exposition : vous pouvez improviser un spray protecteur maison composé d’hydrolat de fleur d’oranger (à conserver au réfrigérateur) ou pour plus de simplicité, opter pour une huiles protectrice contenant des filtres contre les rayons UVA et UVB, comme l’huile solaire Seventy One SPF30, résistante à l’eau et au toucher sec.
✔ Après l’exposition : nous vous conseillons de commencer par un shampoing solaire pour éliminer le sel et le chlore. Continuez avec l’application d’un après-shampoing hydratant et réparateur pour les pointes.
Au quotidien, pour nourrir vos pointes, vous pouvez y répartir une petite noisette d’huile de coco mélangée à du gel d’aloe vera, à parts égales. Si celles-ci sont trop abîmées et fourchues, il vous est toujours possible de les couper. Cela permettra à vos cheveux d’être fortifiés.
Une fois par semaine, craquez pour le confort d’un masque réparateur et nourrissant, à laisser poser 5 à 15 minutes selon vos besoins.
Une à deux fois par mois, vous pouvez aussi vous concocter un bain d’huiles réparateur, à appliquer au coucher. L’huile d’amande douce ou d’argan pourront être vos alliées, ou encore des huiles plus spécifiques à votre type de cheveux, comme l’huile de nigelle ou l’huile de jojoba pour rééquilibrer, l’huile d’avocat ou d’olive pour nourrir. Enroulez les cheveux dans une serviette, que vous pourrez garder toute la nuit.
🌿 Les mauvaises habitudes à éviter
❌ Évitez de vous laver les cheveux tous les jours, cela fragilisera encore plus le cuir chevelu.
❌ Ne rincez pas vos cheveux à l’eau trop chaude, préférez un rinçage à l’eau tiède ou froide.
❌ Si vous avez prévu de vous faire une coloration, prévoyez-la au minimum 15 jours avant toute baignade. En effet, la couleur peut virer à cause du soleil et du chlore.
❌ Fuyez certaines huiles et graisses sans filtre UV qui vont « cuire » les cheveux.
🌿 Adoptez des coiffures simples et confortables
Pour ne pas agresser vos cheveux davantage, nous partageons avec vous quelques unes de vos astuces :
✔ Les tresses : tressez vos cheveux sans trop serrer permet de réduire la casse et leur offre une pause dans les coiffures du quotidien. Tresses africaines, en épi ou seulement sur une partie de vos cheveux, elles se déclinent à l’infini et vous donne un style élégant.
✔ Les foulards: noués à l’avant de la tête, enveloppant vos cheveux pour les protéger du soleil, ou inclus dans une coiffure, ils embellissent n’importe quelle coiffure du quotidien, à la plage ou lors d’un évènement spécial. On vous recommande entre autres l’excellent Alexandre de Paris.
✔ Les chapeaux : ils protègent votre chevelure des rayons UV, c’est le compromis parfait entre coiffure et protection pour passer un été sans abîmer vos cheveux.
Je prépare mes cheveux à l’été
